Nu har det gått 3 veckor med min viktkamp. Det har varit tre veckor som varit rätt lätta. Jag har haft en dag som jag har fått äta allt, det var när pappa fyllde 70. Då sparade jag alla extra kalorier som jag skulle ha extra den veckan och nyttjade dem på en och samma […]
Viktkampen
Följ min viktkamp
Nu är det måndag och andra veckan med Viktkampen 2.0. Måndagar kommer vara min invägning och mätdag. Tycker första veckan har gått bra, har varit lite hungrig men inget som vatten inte kan råda bot på. Kommer redovisa varje måndag hur veckan har gått. [google-drive-embed url=”https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0ApCf2SxdKGoEdEhZQ2RKN1hRTHlxd3BTajVoUGZhWWc&output=html&chrome=false&widget=true” title=”Viktkampen 2014″ icon=”https://ssl.gstatic.com/docs/doclist/images/icon_11_spreadsheet_list.png” width=”250%” height=”3000″ style=”embed”]
Dags för en ny viktkamp
Nytt år och nu är det verkligen dags att ta tag i min hälsa. Jag har bestämt mig för att komma igång med både träning och att äta mer nyttigt än vad jag gör nu. NU skall sockret ut ur kroppen och in med mer nyttig mat. Mat som hjälper mig att må bra och […]