Efter en vecka har jag lyckats gå ner 3,7 kg. Det mesta är så klart vätska, vatten som har släppt från kroppen, men ändå. Känns alltid skönt att komma igång och se resultat. Ett bra verktyg för mig att hålla uppe motivationen har varit mitt poängsystem. Lätt för mig att se kortsiktigt på vad jag […]
träning
Underbar söndag!
Jag började dagen med att träna ett pass styrketräning på WorldClass uti Hägersten. Åkte sedan till Nacka Forum och strosade runt och shoppade lite små saker sånt som man aldrig har tid att göra. Efter detta åkte jag till Kungens Kurva och köpte min nya stora vita fina tv. Efter detta åkte vi in till […]